تغذية

3 عادات للأكل تساهم في زيادة الوزن والانتفاخ!

هناك العديد من السيدات اللواتي يتبعن نظاماً غذائياً صحياً لكنهم يعانون من الوزن الزائد والانتفاخ بالإضافة إلى الإرهاق.

هذه اللعبة تعِدك.. افقدي وزنكِ من دون حمية ! قبل ١ يوم | الخميس ٢٧ أبريل ٢٠١٧ ٢٣:٢٦:٥٩

هذه اللعبة تعِدك.. افقدي وزنكِ من دون حمية !

ابتكر باحثون بريطانيون من جامعة “إكستر” تطبيقاً يدرّب الدماغ على تجنّب المواد الغذائية غير الصحية؛ مما...

6 نصائح للحفاظ على توازن الهورمونات في الجسم! قبل ٣ ايام | الأربعاء ٢٦ أبريل ٢٠١٧ ٠٤:١٨:١٤

6 نصائح للحفاظ على توازن الهورمونات في الجسم!

تلعب الهرمونات دوراً مهماً في صحة الإنسان وتتفاعل مع كل شيءٍ في حياته، فهي تتحكم بالمزاج والهضم والطاقة...

آخر صيحات النظام الغذائي: تناولي طعامك وفقاً لزمرة... قبل ٥ ايام | الإثنين ٢٤ أبريل ٢٠١٧ ٠٣:٤٢:٤٠

آخر صيحات النظام الغذائي: تناولي طعامك وفقاً لزمرة دمك..!

يسعى الأشخاص المهتمون بإنقاص وزنهم إلى ايجاد أسهل وأسرع طريقة لتحقيق ذلك، وهذا ما أدى إلى انتشار "موضة...