تغذية

فوائد صحية لعرق السوس.. إليكَ أبرزها

يُعَد عرق السوس من النّباتات البَرّية ويُطَلَق عليه أيضاً إسم "أصل السوس". مذاقه حلوٌ أكثر من السكر و يمكن مضغه وأكله كحلويات أو تقديمه كمشروبات. ويحتوي عرق السوس على مواد سكريّة، أملاح معدنية كالبوتاسيوم، الكالسيوم...

ما المغذيات التي يحتاجها الرجل كل يوم؟ قبل ٧ ايام | السبت ١٦ سبتمبر ٢٠١٧ ٢٠:٥١:١٠

ما المغذيات التي يحتاجها الرجل كل يوم؟

الجمع بين الطعام الصحي وممارسة التمارين والأنشطة البدنية هو مفتاح ضبط الوزن بالنسبة للرجل. وتعتبر ظاهر زيادة...

هل الفاكهة المجففة مفيدة للصحة؟ قبل ١٠ ايام | الأربعاء ١٣ سبتمبر ٢٠١٧ ٢٠:٣١:٤٥

هل الفاكهة المجففة مفيدة للصحة؟

يُعدّ التجفيف من أقدم الوسائل التي كانت تُستخدم لحفظ الأكل، خصوصاً في المطبخ الشرقي. وتقوم فكرة التجفيف على...

بعضها غير متوقّع.. اليك 20 سبباً مباشراً لزيادة الوزن! قبل ١١ ايام | الثلاثاء ١٢ سبتمبر ٢٠١٧ ١٦:٠٩:٢٥

بعضها غير متوقّع.. اليك 20 سبباً مباشراً لزيادة الوزن!

يوميا.. تجد في محيطك من يشكو زيادة الوزن وتراه يحصي أمامك أنواع الأكل الصحي وعاداته اليومية، والتي يريد من...

أخبار ذات صلة

    There is no related content