صحي

مشروب صباحي يحصن جسمك بفيتامين "د"

يتناقص مستوى فيتامين «د» في جسم الإنسان في الأغلب، حين يحل فصل الشتاء، ففي هذه الفترة من السنة يصبح اليوم قصيرا وتغيب الشمس مبكراً. ولتفادي نقص فيتامين «د» الذي يحتاجه الجسم، ينصح الخبراء بإضافة مكون إلى الإفطار، ما يقي...

يُقاوم السكري ويخفض مستوى الدهون بالدم.. لليانسون... قبل ١ يوم | السبت ٠٨ ديسمبر ٢٠١٨ ١٨:٥١:٢٥

يُقاوم السكري ويخفض مستوى الدهون بالدم.. لليانسون فوائد عديدة

لليانسون فوائد كثيرة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الليبيدات الغنية بالأحماض...

5 ممارسات يومية لإطالة العمر! قبل ٣ ايام | الخميس ٠٦ ديسمبر ٢٠١٨ ١٨:٤١:١١

5 ممارسات يومية لإطالة العمر!

يمكن الحصول في بعض الأحيان على فوائد عديدة من خلال إجراء تغيير واحد بسيط في نظام الحياة اليومي، فبعض...

5 أطعمة تقي الجسم من برد الشتاء و أمراضه قبل ٤ ايام | الأربعاء ٠٥ ديسمبر ٢٠١٨ ١٨:٥٦:٢٦

5 أطعمة تقي الجسم من برد الشتاء و أمراضه

ما أن يدخل الشتاء حتى تنتشر أمراض عدة، أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد، الأمر الذي يدفع كثيرين للبحث عن أطعمة...

أخبار ذات صلة

    There is no related content